Alergií trpí každý třetí Čech. Nejčastěji ji způsobují pyly dřevin, travin, obilí a plevelů, ale mohou za ní stát i domácí zvířata, plísně či roztoči. Roztoči jsou celoročními alergeny a alergie na ně se projevuje různě. Mezi nejčastější příznaky patří kýchání, ucpaný nos nebo rýma, kašel, zarudlé oči, ale i nekvalitní spánek.
Venkovní alergeny – pyly a spory plísní
Vnitřní alergeny – roztoči, domácí zvířata, švábi
Alergeny v potravinách, lécích a hmyzí jed
Alergické příznaky jsou nejsilnější v noci, kdy jsme vystaveni přímému kontaktu s roztoči či částmi jejich těl, jejich exkrementy atd. po řadu hodin. „V průběhu života alergika se rozšiřuje spektrum alergenů, které alergika obtěžují. Ačkoli se ve většině případů jedná o klasickou pylovou rýmu, odhaduje se, že až 20 procent Čechů je současně přecitlivělých na roztoče,“ uvádí alergolog MUDr. Martin Hospodka.
„Obtíže mají za následek špatný či přerušovaný spánek, nedochází k odpočinutí organismu v nočních hodinách, což následně ovlivňuje i naše činnosti během dne, v důsledku nevyspání se projevuje špatná koncentrace ve škole, v práci, ale i v jiných běžných denních činnostech, jako je například řízení auta a podobně,“ vyjmenovává následky alergie MUDr. Iva Pončáková.
Táborák, relax a výlety musejí počkat
Než se pustíte do aktivního odpočinku, měli byste nejprve důkladně uklidit, odstranit prach a vyměnit lůžkoviny. Roztoči žijí ve vašich matracích, dekách a polštářích. A najdete je i v kobercích, závěsech a gaučích. Nový byt nebo dům tihle malí živočichové údajně zamoří do půl roku.
Protože je většina chat přes zimu neobydlená a majitelé v nich pravidelně neuklízejí, jsou rekreační nemovitosti rájem roztočů. V matracích mohou žít až dva miliony roztočů domácích. Navíc se zde objevují i další druhy roztočů, například roztoč skladištní.
Měli byste proto dostatečně větrat, je-li v místnosti vyšší vlhkost, použijte odvlhčovač a také častěji převlékejte lůžkoviny, jako jsou povlečení či přikrývky. Odborníci doporučují vyměnit matraci alespoň jednou za 8-10 let a zlikvidovat „lapače prachu“. Ruku na srdce, nehověl si na vaší matraci už praprapradědeček?
