Skřivan, nebo sova? Nedostatek spánku může vést k cukrovce
Náš pohybový režim a spánkový cyklus mohou ovlivňovat riziko onemocnění chorobami, jako jsou cukrovka 2. typu a srdeční choroby. Nový výzkum publikovaný v časopise Experimental Physiology zjistil, že cykly bdění a spánku způsobují metabolické rozdíly a mění preferenci zdrojů energie v našem těle.
